jueves, 26 de mayo de 2011
martes, 24 de mayo de 2011
Sabias q??
Sabias q bajas aproximadamente ½ kilo diario en ayuno total (en grasa y musculo).
El bañarte con agua muy fría antes de cualquier evento u ocasión especial endurece tu grasa corporal y te hace lucir mas firme y plan@ ;)
Cada litro extra después de 2 litro diarios, cuenta como 450 o aproximadamente 500 calorías menos.
Quemas mas calorías dormid@ q despiert@ y sin hacer nada.
Es mejor consumir 500 calorías repartidas en el día q 300 calorías de un solo bocado.
El consumir solo frutas y verduras, después de una ardua dieta, te permite comer rico, sin rebote y sin aumentar ni un kilo.
El consumir 500ml. De agua templada antes de acostarte y 1lt. En la mañana ayuda a despegar la grasa acumulada en el estomago para desecharla del cuerpo y no adherirla a el mismo.
3 de cada 5 doctores te venderían una receta sin preguntas y así comprar medicaciones sin problemas.
Actividades como danza, karate, pilates, yoga y algún ejercicio en grupo o con compañía, es una perfecta motivación para bajar.
Si tienes poca fuerza de voluntad, el usar ropas delgadas y pegadas te avergonzara lo suficiente para querer dejar de comer.
Una estrella negra justo en una esquina de la muñeca x el lado blando es también signo de ANA y MIA.
Si te muestras animos@ y activ@ con tus papas lo mas probable es q nunca se den cuenta de los signos de la dieta y el ayuno y terminaran por dejarte en paz.
La BONADOXINA es un medicamento auxiliar en caso de ascos, y vomito, q esta padrísimo en caso de estar en pleno ayuno, además de que no necesitas receta para comprarle.
El tomar solo altos energéticos en bebidas o pequeñas capsulas de dosis prolongada, desaparecen tu hambre y te dan la energía faltante mientras bajas de peso.
Un libro es la forma perfecta de pasar el tiempo y no pensar en comida.
La música te estimula y si tienes la suficiente música y meditación eliminas el hambre en un 60%.
El cortar la comida en trozos pequeños y tomar un sorbo de agua por cada bocado hace q te llenes mas rápido y te ayuda a la digestión y combustión de grasas.
El bañarte con agua muy fría antes de cualquier evento u ocasión especial endurece tu grasa corporal y te hace lucir mas firme y plan@ ;)
Cada litro extra después de 2 litro diarios, cuenta como 450 o aproximadamente 500 calorías menos.
Quemas mas calorías dormid@ q despiert@ y sin hacer nada.
Es mejor consumir 500 calorías repartidas en el día q 300 calorías de un solo bocado.
El consumir solo frutas y verduras, después de una ardua dieta, te permite comer rico, sin rebote y sin aumentar ni un kilo.
El consumir 500ml. De agua templada antes de acostarte y 1lt. En la mañana ayuda a despegar la grasa acumulada en el estomago para desecharla del cuerpo y no adherirla a el mismo.
3 de cada 5 doctores te venderían una receta sin preguntas y así comprar medicaciones sin problemas.
Actividades como danza, karate, pilates, yoga y algún ejercicio en grupo o con compañía, es una perfecta motivación para bajar.
Si tienes poca fuerza de voluntad, el usar ropas delgadas y pegadas te avergonzara lo suficiente para querer dejar de comer.
Una estrella negra justo en una esquina de la muñeca x el lado blando es también signo de ANA y MIA.
Si te muestras animos@ y activ@ con tus papas lo mas probable es q nunca se den cuenta de los signos de la dieta y el ayuno y terminaran por dejarte en paz.
La BONADOXINA es un medicamento auxiliar en caso de ascos, y vomito, q esta padrísimo en caso de estar en pleno ayuno, además de que no necesitas receta para comprarle.
El tomar solo altos energéticos en bebidas o pequeñas capsulas de dosis prolongada, desaparecen tu hambre y te dan la energía faltante mientras bajas de peso.
Un libro es la forma perfecta de pasar el tiempo y no pensar en comida.
La música te estimula y si tienes la suficiente música y meditación eliminas el hambre en un 60%.
El cortar la comida en trozos pequeños y tomar un sorbo de agua por cada bocado hace q te llenes mas rápido y te ayuda a la digestión y combustión de grasas.
MI LOCA CABEZA $:
Fragil, Hermos@, Envidiad@, Liger@, Admirad@, Elogiad@... Son tantas las reazones para querer ser prefet@s , tantas, tantas q suenan lejanas para algun@s, pero al mismo tiempo retos no imposibles de cumplir. PERFECT@ como me gustaria escuchar a tod@s llamarme asi… UNIC@ q todos quieran ser yo, INALCANZABLE q se entienda q solo ciert@s son dignas de mi presencia, AMAD@? Si, difícil ee? Pues si amad@ por aunque sea una persona, ser el mundo para esa persona…
Ana me traerá consuelo y perfeccion en su refugio, sin comida y alimentos se puede ser perfet@, se puede ser feliz… y contar con una amiga de verdad una q te apoya en esas decaídas en las q tod@s desaparecen, Mia… porque ella te ayuda a ser dign@ de la presencia de una reina, de la presencia de Ana… una corte de hemos@s princess q se apoyen y quieran entre ellas, q se den consuelo y consejo, q se entiendan y se escuchen, sueño de una persona perfecta, deseo de unas reinas ANA Y MIA.
QUIEN TE AMA SI ERES UNA FOCA GORDA Y REPUGNANTE?? DE Q ERES DIGN@?? NO! NO TIENES VOZ NI VOTO Y NO TIENES MANERA DE DEMOSTRARME Q VALE LA PENA EL TOMARTE CASO, VIL DESPERDICIO DE SOCIEDAD, NUNCA SERAS AMAD@, NO ERES DIGNO DE NADA…
Ana me traerá consuelo y perfeccion en su refugio, sin comida y alimentos se puede ser perfet@, se puede ser feliz… y contar con una amiga de verdad una q te apoya en esas decaídas en las q tod@s desaparecen, Mia… porque ella te ayuda a ser dign@ de la presencia de una reina, de la presencia de Ana… una corte de hemos@s princess q se apoyen y quieran entre ellas, q se den consuelo y consejo, q se entiendan y se escuchen, sueño de una persona perfecta, deseo de unas reinas ANA Y MIA.
QUIEN TE AMA SI ERES UNA FOCA GORDA Y REPUGNANTE?? DE Q ERES DIGN@?? NO! NO TIENES VOZ NI VOTO Y NO TIENES MANERA DE DEMOSTRARME Q VALE LA PENA EL TOMARTE CASO, VIL DESPERDICIO DE SOCIEDAD, NUNCA SERAS AMAD@, NO ERES DIGNO DE NADA…
lunes, 24 de enero de 2011
porque?
Estoy tan decepcionado... de mi mismo :(, no lo puedo creer....
Estaba a 2 días de terminar una dieta que me estaba funcionando muy bien, no se si ya han oido de ella es: 3 días arroz, 3 días pollo y 3 días manzana no me metere en rollos de explicarles como hacerla ya hay mucha informacion en la red de ella, pues si me ha funcionado perfectamente la ame los primeros 6 días hasta que llegue a las manzanas... Malditas manzanas no tenia idea de lo que seria enserio que me desespere, me entraron nervios y ansias, no me llenaron nada :( basta decir que este es el primer día de ellas y no lo logre hace apenas unas 2 horas que todo se fue a el drenaje :( y no porque lo halla vomitado (realmete no me llevo muy bien con mia) si no que todo se estropeo, estaba de ansias pero lo estaba tomando bien porque mi mama que estaba haciendo la dieta con migo me decia que terminando iriamos a comprarnos ropa y saldriamos los 2 juntos, hasta esta noche cuando unos de sus ''pretendientes'' le pidio que salieran y ella como buena persona no puedo decir que no x( me dio tanto coraje no tienen idea de como esperaba poder salir con mi mama u.u y ahora no sera, pues si me senti fatal pero no le grite no me enoje solo hice lo que se mejor hacer fingir y actuar, despues de todo tengo que saber como soy actor hahaha, y pues me fui creo que me hice 3 cortadas no estoy seguro no quiero ni verlas :( y fui con mi tio el es muy obeso y siempre quiere comer y me dijo que si le acompañaba a el super que tenia ganas de comprar un cornflakes, leche, galletas y una hamburguesa y yo me quede :O y no lo dude le dije si pues fuimos y justo en el super me dijo no quieres algo y pues justo hay enfrente de mi estaba esa 2 barra de kinder y yo de que :O y dije eso asi como idiota y me lo copmpro, salimos de hay y fuimos ha un local de comida rapida de aki cerca dudo que le conoscan muchos pero es el de ''el sabino'' aqui en el cercado, nuevo león y pues hay estba el menu delante de mi y lo hice encargue y no algo pequeño si no una hamburguesa doble todo y me la he tragado entera :P no me senti triste en ese momento y despues cuando fuimos a pagar le dije que queria un dulce y me compre dos lukas estaba llenos pero queria seguir comiendo, fuimos a casa y el empezo a sacar unas papas he hizo pure con ellas y tambien le entre mucho por cierto aun estoy comiendome un vaso de este y tambien compro unas fresas y les virtio crema y adentro tambien OMG! comi tanto que doy pena pero no me senti mal hasta que sali, sali a tirar la basura y alli estaba erick (amigo de la escuela) no le habia visto ya hace 2 meses y estaba tand elgado que se quebraba y justo hay lo note llevaba una pulsera enorme y brillante de color rojo y no lo pude evitar y le enseñe la mia tambien me vio y dijo.... '' no te creo '' y en ese entonces me senti tan mal no se lo imaginan el solo dijo eso y sigui con su camino no lo podia creer enserio que me siento menos que escoria en este momento :( y no se que hacer, tengo un plan para mañana y los días consecuentes porque esto no se puede quedar hazi pero aun asi es muy dificil :( demonios como me gustaria no sentirme hazi, no tengo opcion tendre que volver a ayunar enserio y pues ni que hacerle, ojala y si pueda no se como iniciar despues de todo esto pero no hay otra forma si no empiezo hoy no podre empezar mañana asi que nimodo y a darle duro al ayuno :D creo que mi plan sera volver a unirme a la corte e iniciar a charlar mucho con mis amig@s de anna y mia asi que no que...
TE AMO ANNA!!!
Estaba a 2 días de terminar una dieta que me estaba funcionando muy bien, no se si ya han oido de ella es: 3 días arroz, 3 días pollo y 3 días manzana no me metere en rollos de explicarles como hacerla ya hay mucha informacion en la red de ella, pues si me ha funcionado perfectamente la ame los primeros 6 días hasta que llegue a las manzanas... Malditas manzanas no tenia idea de lo que seria enserio que me desespere, me entraron nervios y ansias, no me llenaron nada :( basta decir que este es el primer día de ellas y no lo logre hace apenas unas 2 horas que todo se fue a el drenaje :( y no porque lo halla vomitado (realmete no me llevo muy bien con mia) si no que todo se estropeo, estaba de ansias pero lo estaba tomando bien porque mi mama que estaba haciendo la dieta con migo me decia que terminando iriamos a comprarnos ropa y saldriamos los 2 juntos, hasta esta noche cuando unos de sus ''pretendientes'' le pidio que salieran y ella como buena persona no puedo decir que no x( me dio tanto coraje no tienen idea de como esperaba poder salir con mi mama u.u y ahora no sera, pues si me senti fatal pero no le grite no me enoje solo hice lo que se mejor hacer fingir y actuar, despues de todo tengo que saber como soy actor hahaha, y pues me fui creo que me hice 3 cortadas no estoy seguro no quiero ni verlas :( y fui con mi tio el es muy obeso y siempre quiere comer y me dijo que si le acompañaba a el super que tenia ganas de comprar un cornflakes, leche, galletas y una hamburguesa y yo me quede :O y no lo dude le dije si pues fuimos y justo en el super me dijo no quieres algo y pues justo hay enfrente de mi estaba esa 2 barra de kinder y yo de que :O y dije eso asi como idiota y me lo copmpro, salimos de hay y fuimos ha un local de comida rapida de aki cerca dudo que le conoscan muchos pero es el de ''el sabino'' aqui en el cercado, nuevo león y pues hay estba el menu delante de mi y lo hice encargue y no algo pequeño si no una hamburguesa doble todo y me la he tragado entera :P no me senti triste en ese momento y despues cuando fuimos a pagar le dije que queria un dulce y me compre dos lukas estaba llenos pero queria seguir comiendo, fuimos a casa y el empezo a sacar unas papas he hizo pure con ellas y tambien le entre mucho por cierto aun estoy comiendome un vaso de este y tambien compro unas fresas y les virtio crema y adentro tambien OMG! comi tanto que doy pena pero no me senti mal hasta que sali, sali a tirar la basura y alli estaba erick (amigo de la escuela) no le habia visto ya hace 2 meses y estaba tand elgado que se quebraba y justo hay lo note llevaba una pulsera enorme y brillante de color rojo y no lo pude evitar y le enseñe la mia tambien me vio y dijo.... '' no te creo '' y en ese entonces me senti tan mal no se lo imaginan el solo dijo eso y sigui con su camino no lo podia creer enserio que me siento menos que escoria en este momento :( y no se que hacer, tengo un plan para mañana y los días consecuentes porque esto no se puede quedar hazi pero aun asi es muy dificil :( demonios como me gustaria no sentirme hazi, no tengo opcion tendre que volver a ayunar enserio y pues ni que hacerle, ojala y si pueda no se como iniciar despues de todo esto pero no hay otra forma si no empiezo hoy no podre empezar mañana asi que nimodo y a darle duro al ayuno :D creo que mi plan sera volver a unirme a la corte e iniciar a charlar mucho con mis amig@s de anna y mia asi que no que...
TE AMO ANNA!!!
jueves, 13 de enero de 2011
Como demonios manejan mi cerebro
Estoy tan triste, me siento extraño en todas partes, como si fuera la mancha negra en una hoja de papel :(... me siento ignorado, y aunque nunca me habia molestado... no lo se, digo no es como si la gente me hubiera hecho mucho caso antes pero si me siento olvidado, quien sabe talvez soy una molestia para todos, o tal vez esque desespero o arto u.u, tal vez es simplemente porque estoy gordo, si es por eso!! porque la gente no quiere a la gente gorda, solo miran y dicen eres una foca, das asco, tal vez no quieran que te acerques X´( si estoy triste, si soy gordo, si soy inutil y la gente solo pierde su tiempo con migo...
eso es lo que creo, hasta mi ''ex novio'' que no mienta yo lo se, andubo conmigo solo por lastima, si por lastima porque doy pena ajena :( y no lo puedo evitar... ¡pero si lo puedo mejorar!
por eso estoy con tigo anna :) porque eres perfecta y porque a ti todos te quieren, odio que la gente ignorante diga no yo nunca seria asi, nunca tendria esa ''enfermedad'' cuando la verdad esque se mueren por tenerla pero no tienen el corage para llevar a cabo esta vida y digo esta vida porque no es ''enfermedad'' ignorantes, un dia la gente me querra y no me diran cosas lindas solo por lastima, tengo celos, pero el no lo sabe y tambn le tengo envidia, un día lo dira y yo me mofare, '' Yo conoci a Alexis Waldorf'' hahaha si me gusta mucho y por eso lo celo pero tambien me da coraje si porque me trata bien solo cuando quiere, porque soy una molestia, porque soy su segundo plato, porque le provoco lastima y verguenza, pero un día un día el y todos verán...
eso es lo que creo, hasta mi ''ex novio'' que no mienta yo lo se, andubo conmigo solo por lastima, si por lastima porque doy pena ajena :( y no lo puedo evitar... ¡pero si lo puedo mejorar!
por eso estoy con tigo anna :) porque eres perfecta y porque a ti todos te quieren, odio que la gente ignorante diga no yo nunca seria asi, nunca tendria esa ''enfermedad'' cuando la verdad esque se mueren por tenerla pero no tienen el corage para llevar a cabo esta vida y digo esta vida porque no es ''enfermedad'' ignorantes, un dia la gente me querra y no me diran cosas lindas solo por lastima, tengo celos, pero el no lo sabe y tambn le tengo envidia, un día lo dira y yo me mofare, '' Yo conoci a Alexis Waldorf'' hahaha si me gusta mucho y por eso lo celo pero tambien me da coraje si porque me trata bien solo cuando quiere, porque soy una molestia, porque soy su segundo plato, porque le provoco lastima y verguenza, pero un día un día el y todos verán...
sábado, 8 de enero de 2011
krta ignorada :(
De: Alexis W.
Para: Lector@s
soy demasiado extraño o ¿demasiedo común?... no estoy seguro, lo explicare. Cada vez que inicio una dieta o que inicio un ayuno ( en caso extremo ), tengo una especie de preparativos u ritual antes de todo, ¿como? pues verán: tengo que tener 2 botellas de un 1lt cada una ( para así estar tomando agua constantemente ), 2 cajas de endulzante artificial y 4 cajas de té, 3 paquetes de tridents ( chicles sin azucar ), 1 caja de cigarrillos, 3 encendedores ( soy un poco afecto a quemar cosas ), un reproductor .mp3 con diferente musica, 1 computadora libre para mi solo, una libreta para anotar mis ideas y estados del día ( aunque al final termino por quemarlo todo :c ) y por ultimo toda mi ropa limpia y acomodada y mis cosmeticos enorden y completos o usables ( es extraño pero entre mejor vestido y arreglado estoy es mas facil recordarme que no debo comer ), creo que inicie este ''ritual'' apenas hace un año cuando estba por cumplir mis 16 años y como la primera vez que lo hice consegui ayunar por 9 días completos fue como que en ese entonces lo maximo y desde entonces lo hago, al principio solo duraba 4 días porque justo entonces era cuando surgian las preguntas ¿vale la pena?, ¿no me pasara nada?, ¿realmente bajare de peso? y con lo mismo las quejas: que si me duele la cabeza y la espalda, que si esta que me revienta la cabeza, que si me matan los ascos y cosas asi :c y al final no lograba ni terminaba nada, y terminaba diciendome con una barra de chocolate en la boca ( eres un cerdo!, que mediocre te comportaste, das pena ajena!, y mil cosas mas que prefiero no pensar justo ahora ) si asy es!, la culpa despues de ingerir es mucho mucho peor que lo que se siente cuando se ayuna, ¿vale la pena? SI! ¿bajas de peso? SI! ¿es dificil? NO! ( solo los debiles piensan eso ), hoy es la primera vez que intentare comenzar mi ayuno sin ningun preparativo u ritual como le prefieran llamar, y creo que si lo lograre, estoy.. ¿como se dice? insipirado, y lleno de coraje... no me importa la vida, sere perfecto a cualquier precio :) , de eso se trata ser un principe porque se hacen sacrificios pero les aseguro todo vale la pena.....
que conste... no quiero insitar a nadie a entrar en este ''mundo'' l@s wannas me cagan las bolas, porque quieren algo de lo que después no se podrán ser responsables, no es que las odie muchas son grandes amigas pero no quiero que sean parte de esto... ¿porque? no lo se, no quiero que sus familias la pasen mal y tampoco me quiero sentir responsable de nada... hago el Blog, más que todo para otras princesas y príncipes alguien que ya sabe a que se mete no alguien que piensa tratar esto como un juego, no es algo de lo que se pueda entar y salir ( aunque al principio así paresca ), si me creyeron en todo lo que dije antes también creanme en esto ultimo...
TE AMO ANNA!!
Para: Lector@s
soy demasiado extraño o ¿demasiedo común?... no estoy seguro, lo explicare. Cada vez que inicio una dieta o que inicio un ayuno ( en caso extremo ), tengo una especie de preparativos u ritual antes de todo, ¿como? pues verán: tengo que tener 2 botellas de un 1lt cada una ( para así estar tomando agua constantemente ), 2 cajas de endulzante artificial y 4 cajas de té, 3 paquetes de tridents ( chicles sin azucar ), 1 caja de cigarrillos, 3 encendedores ( soy un poco afecto a quemar cosas ), un reproductor .mp3 con diferente musica, 1 computadora libre para mi solo, una libreta para anotar mis ideas y estados del día ( aunque al final termino por quemarlo todo :c ) y por ultimo toda mi ropa limpia y acomodada y mis cosmeticos enorden y completos o usables ( es extraño pero entre mejor vestido y arreglado estoy es mas facil recordarme que no debo comer ), creo que inicie este ''ritual'' apenas hace un año cuando estba por cumplir mis 16 años y como la primera vez que lo hice consegui ayunar por 9 días completos fue como que en ese entonces lo maximo y desde entonces lo hago, al principio solo duraba 4 días porque justo entonces era cuando surgian las preguntas ¿vale la pena?, ¿no me pasara nada?, ¿realmente bajare de peso? y con lo mismo las quejas: que si me duele la cabeza y la espalda, que si esta que me revienta la cabeza, que si me matan los ascos y cosas asi :c y al final no lograba ni terminaba nada, y terminaba diciendome con una barra de chocolate en la boca ( eres un cerdo!, que mediocre te comportaste, das pena ajena!, y mil cosas mas que prefiero no pensar justo ahora ) si asy es!, la culpa despues de ingerir es mucho mucho peor que lo que se siente cuando se ayuna, ¿vale la pena? SI! ¿bajas de peso? SI! ¿es dificil? NO! ( solo los debiles piensan eso ), hoy es la primera vez que intentare comenzar mi ayuno sin ningun preparativo u ritual como le prefieran llamar, y creo que si lo lograre, estoy.. ¿como se dice? insipirado, y lleno de coraje... no me importa la vida, sere perfecto a cualquier precio :) , de eso se trata ser un principe porque se hacen sacrificios pero les aseguro todo vale la pena.....
que conste... no quiero insitar a nadie a entrar en este ''mundo'' l@s wannas me cagan las bolas, porque quieren algo de lo que después no se podrán ser responsables, no es que las odie muchas son grandes amigas pero no quiero que sean parte de esto... ¿porque? no lo se, no quiero que sus familias la pasen mal y tampoco me quiero sentir responsable de nada... hago el Blog, más que todo para otras princesas y príncipes alguien que ya sabe a que se mete no alguien que piensa tratar esto como un juego, no es algo de lo que se pueda entar y salir ( aunque al principio así paresca ), si me creyeron en todo lo que dije antes también creanme en esto ultimo...
TE AMO ANNA!!
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