jueves, 26 de mayo de 2011
martes, 24 de mayo de 2011
Sabias q??
Sabias q bajas aproximadamente ½ kilo diario en ayuno total (en grasa y musculo).
El bañarte con agua muy fría antes de cualquier evento u ocasión especial endurece tu grasa corporal y te hace lucir mas firme y plan@ ;)
Cada litro extra después de 2 litro diarios, cuenta como 450 o aproximadamente 500 calorías menos.
Quemas mas calorías dormid@ q despiert@ y sin hacer nada.
Es mejor consumir 500 calorías repartidas en el día q 300 calorías de un solo bocado.
El consumir solo frutas y verduras, después de una ardua dieta, te permite comer rico, sin rebote y sin aumentar ni un kilo.
El consumir 500ml. De agua templada antes de acostarte y 1lt. En la mañana ayuda a despegar la grasa acumulada en el estomago para desecharla del cuerpo y no adherirla a el mismo.
3 de cada 5 doctores te venderían una receta sin preguntas y así comprar medicaciones sin problemas.
Actividades como danza, karate, pilates, yoga y algún ejercicio en grupo o con compañía, es una perfecta motivación para bajar.
Si tienes poca fuerza de voluntad, el usar ropas delgadas y pegadas te avergonzara lo suficiente para querer dejar de comer.
Una estrella negra justo en una esquina de la muñeca x el lado blando es también signo de ANA y MIA.
Si te muestras animos@ y activ@ con tus papas lo mas probable es q nunca se den cuenta de los signos de la dieta y el ayuno y terminaran por dejarte en paz.
La BONADOXINA es un medicamento auxiliar en caso de ascos, y vomito, q esta padrísimo en caso de estar en pleno ayuno, además de que no necesitas receta para comprarle.
El tomar solo altos energéticos en bebidas o pequeñas capsulas de dosis prolongada, desaparecen tu hambre y te dan la energía faltante mientras bajas de peso.
Un libro es la forma perfecta de pasar el tiempo y no pensar en comida.
La música te estimula y si tienes la suficiente música y meditación eliminas el hambre en un 60%.
El cortar la comida en trozos pequeños y tomar un sorbo de agua por cada bocado hace q te llenes mas rápido y te ayuda a la digestión y combustión de grasas.
El bañarte con agua muy fría antes de cualquier evento u ocasión especial endurece tu grasa corporal y te hace lucir mas firme y plan@ ;)
Cada litro extra después de 2 litro diarios, cuenta como 450 o aproximadamente 500 calorías menos.
Quemas mas calorías dormid@ q despiert@ y sin hacer nada.
Es mejor consumir 500 calorías repartidas en el día q 300 calorías de un solo bocado.
El consumir solo frutas y verduras, después de una ardua dieta, te permite comer rico, sin rebote y sin aumentar ni un kilo.
El consumir 500ml. De agua templada antes de acostarte y 1lt. En la mañana ayuda a despegar la grasa acumulada en el estomago para desecharla del cuerpo y no adherirla a el mismo.
3 de cada 5 doctores te venderían una receta sin preguntas y así comprar medicaciones sin problemas.
Actividades como danza, karate, pilates, yoga y algún ejercicio en grupo o con compañía, es una perfecta motivación para bajar.
Si tienes poca fuerza de voluntad, el usar ropas delgadas y pegadas te avergonzara lo suficiente para querer dejar de comer.
Una estrella negra justo en una esquina de la muñeca x el lado blando es también signo de ANA y MIA.
Si te muestras animos@ y activ@ con tus papas lo mas probable es q nunca se den cuenta de los signos de la dieta y el ayuno y terminaran por dejarte en paz.
La BONADOXINA es un medicamento auxiliar en caso de ascos, y vomito, q esta padrísimo en caso de estar en pleno ayuno, además de que no necesitas receta para comprarle.
El tomar solo altos energéticos en bebidas o pequeñas capsulas de dosis prolongada, desaparecen tu hambre y te dan la energía faltante mientras bajas de peso.
Un libro es la forma perfecta de pasar el tiempo y no pensar en comida.
La música te estimula y si tienes la suficiente música y meditación eliminas el hambre en un 60%.
El cortar la comida en trozos pequeños y tomar un sorbo de agua por cada bocado hace q te llenes mas rápido y te ayuda a la digestión y combustión de grasas.
MI LOCA CABEZA $:
Fragil, Hermos@, Envidiad@, Liger@, Admirad@, Elogiad@... Son tantas las reazones para querer ser prefet@s , tantas, tantas q suenan lejanas para algun@s, pero al mismo tiempo retos no imposibles de cumplir. PERFECT@ como me gustaria escuchar a tod@s llamarme asi… UNIC@ q todos quieran ser yo, INALCANZABLE q se entienda q solo ciert@s son dignas de mi presencia, AMAD@? Si, difícil ee? Pues si amad@ por aunque sea una persona, ser el mundo para esa persona…
Ana me traerá consuelo y perfeccion en su refugio, sin comida y alimentos se puede ser perfet@, se puede ser feliz… y contar con una amiga de verdad una q te apoya en esas decaídas en las q tod@s desaparecen, Mia… porque ella te ayuda a ser dign@ de la presencia de una reina, de la presencia de Ana… una corte de hemos@s princess q se apoyen y quieran entre ellas, q se den consuelo y consejo, q se entiendan y se escuchen, sueño de una persona perfecta, deseo de unas reinas ANA Y MIA.
QUIEN TE AMA SI ERES UNA FOCA GORDA Y REPUGNANTE?? DE Q ERES DIGN@?? NO! NO TIENES VOZ NI VOTO Y NO TIENES MANERA DE DEMOSTRARME Q VALE LA PENA EL TOMARTE CASO, VIL DESPERDICIO DE SOCIEDAD, NUNCA SERAS AMAD@, NO ERES DIGNO DE NADA…
Ana me traerá consuelo y perfeccion en su refugio, sin comida y alimentos se puede ser perfet@, se puede ser feliz… y contar con una amiga de verdad una q te apoya en esas decaídas en las q tod@s desaparecen, Mia… porque ella te ayuda a ser dign@ de la presencia de una reina, de la presencia de Ana… una corte de hemos@s princess q se apoyen y quieran entre ellas, q se den consuelo y consejo, q se entiendan y se escuchen, sueño de una persona perfecta, deseo de unas reinas ANA Y MIA.
QUIEN TE AMA SI ERES UNA FOCA GORDA Y REPUGNANTE?? DE Q ERES DIGN@?? NO! NO TIENES VOZ NI VOTO Y NO TIENES MANERA DE DEMOSTRARME Q VALE LA PENA EL TOMARTE CASO, VIL DESPERDICIO DE SOCIEDAD, NUNCA SERAS AMAD@, NO ERES DIGNO DE NADA…
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